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Migliori accessori per fare Yoga e Meditazione

accessori yoga e meditazione

Sebbene il tappetino sia lo strumento fondamentale per la pratica dello yoga, oltre ad esso, vi sono molti gli accessori che possono aiutare gli yogin, sia principianti che avanzati, nella pratica quotidiana.

Già nel passato, i maestri sfruttavano supporti e aiuti “naturali”, per facilitarsi e migliorare le proprie posizioni, estensioni e stabilità. Basti pensare a radici di alberi che spuntano dalla terra utilizzati come base e supporti, o gli alberi stessi utilizzati come appoggio e sostegno.

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Guida al tappetino da yoga professionale migliore

miglior tappetino yoga professionale

Il primo acquisto che si fa quando si inizia lo yoga è il tappetino. Tutti gli altri accessori arrivano dopo, quando si avanza. Chi inizia per la prima volta, di solito tende ad acquistarne uno economico, ma chi è già un po’ più esperto e pratica con regolarità cerca un tappetino yoga che sia professionale.

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Come scegliere il tappetino da yoga migliore

scegliere tappetino yoga

Il tappetino yoga è la prima cosa di cui si ha bisogno quando si inizia a praticare e la scelta non è molto facile.

Avere un buon tappetino per yoga vi aiuta molto nella pratica.

Come mai la scelta è così importante? Molto semplice: un tappetino appropriato vi garantisce stabilità, confort, equilibrio, protezione delle articolazioni e da eventuali impatti con il terreno.

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I migliori tappetini per fare Yoga

migliori tappetini per yoga

Lo Yoga è una delle migliori medicine contro stress e affaticamento, che permette a ciascuno, in pochi minuti di pratica di rilassarsi e far scivolare di dosso queste pesanti sensazioni. Non importa a che livello siate: sia principianti che esperti possono godere delle numerose proprietà benefiche dello Yoga, con anche solo poche decine di minuti di esercizio al giorno.

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