Articoli e approfondimenti sullo Yoga

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I migliori tappetini per fare Yoga

migliori tappetini per yoga

Lo Yoga è una delle migliori medicine contro stress e affaticamento, che permette a ciascuno, in pochi minuti di pratica di rilassarsi e far scivolare di dosso queste pesanti sensazioni. Non importa a che livello siate: sia principianti che esperti possono godere delle numerose proprietà benefiche dello Yoga, con anche solo poche decine di minuti di esercizio al giorno.

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Come scegliere il tappetino da yoga migliore

scegliere tappetino yoga

Il tappetino yoga è la prima cosa di cui si ha bisogno quando si inizia a praticare e la scelta non è molto facile.

Avere un buon tappetino per yoga vi aiuta molto nella pratica.

Come mai? Molto semplice: un tappetino appropriato vi garantisce stabilità, confort, equilibrio, protezione delle articolazioni e da eventuali impatti con il terreno. Continua a leggere Come scegliere il tappetino da yoga migliore