Teoria e Pratica dello Yoga

2.507,00

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Un aiuto importante nella pratica dello Yoga, grazie a 600 foto di 200 diverse posizioni Yoga.

Descrizione

In questo libro troverete la descrizione dettagliata di oltre 200 posizioni o asana e le tecniche di respirazione (pranayama). Un libro ideale per chi vuole iniziare a praticare yoga a casa e nel tempo libero, ma anche perfetto per chi vuole perfezionare il proprio stile e imparare nuove posizioni, grazie a ben 600 fotografie con spiegazioni e guide.

Con copertina flessibile.

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