Autore: Tai Morello
La pratica dello yoga vi aiuta non solo a rilassarvi dallo stress e raggiungere la pace interiore, ma anche a dimagrire e mantenere il vostro corpo e mente giovani e sani
La Bibbia per Principianti di Yoga di Tai Morello
Un libro ideale per chi vuole iniziare a praticare yoga, in quanto spiega le 63 principali posizioni di questa pratica, in modo facile e comprensibile.
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